子供のおやつの与え方

2016年02月16日

甘いものは子供が大好きなものでついつい与えがちになってしまいますが、

与え方にも注意点があります。

それは口の中で長く残らないことキャラメルやワッフルなどは長く残ります

粘着質のものは避けた方がいいでしょう。

そして数を制限できるもの1日1個というふうに決めて与えるということ

最後に食事の時間と近い時間に与えて食後のデザートにするとか

口の中のpHが長く低くならないようにすることです