歯磨きをいつすると効果的か

2016年02月15日

口腔内細菌は睡眠中の唾液の酵素が低下し唾液量が減少、pHも酸化傾向となり

細菌にとってこの上ない環境になります。

そのため夜中に大きく細菌が増えてしまいます。

ですから、就寝前と起床時に歯磨きをすることが最適といえます。