お口の健康の為になる栄養素について
2016年02月04日
カルシウム・マグネシウムは歯・骨の形成に必要ですし
唾液のpHを平衡に保ち再石灰化促進(歯を固くする)作用もあります
ビタミンDはカルシウム吸収を促進します
ビタミンK・銅は骨の形成に関わります
葉酸・ビタミンB6・B12・Cは歯茎の健康を作ります
βカロテン・ビタミンEは歯茎の抗酸化作用
亜鉛は粘膜の健康、味覚に関わります
2016年02月04日
カルシウム・マグネシウムは歯・骨の形成に必要ですし
唾液のpHを平衡に保ち再石灰化促進(歯を固くする)作用もあります
ビタミンDはカルシウム吸収を促進します
ビタミンK・銅は骨の形成に関わります
葉酸・ビタミンB6・B12・Cは歯茎の健康を作ります
βカロテン・ビタミンEは歯茎の抗酸化作用
亜鉛は粘膜の健康、味覚に関わります